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山东邹城总工会开展赋能与减压心理课堂
时间:2025-03-26 17:02  浏览次数: 114
  山东新闻网:为进一步丰富精神文化生活,激励广大职工为高质量发展贡献力量,近日,邹城市总工会组织开展“赋能与减压”心理辅导课堂。
 
  邹城市心理学会会长孙鲁娟结合自身经历和经典案例,就心理解压与情绪管理、焦虑抑郁识别与治疗等方面的知识,围绕新时代职工因工作、家庭、生活压力的逐年加大,自身容易出现的心理落差、心理不适等产生的情绪负面波动,进行了专业分析和精心指导。讲座上,孙老师都能说到大家的心坎里,让职工朋友们学会了获得幸福、建立良好社会关系的有效方法。
 
  “孙老师讲的太好了,对我的帮助很大,关于自我情绪调控,树立良好心态也有了可依据的方法。今后我将会正确对待工作和生活中的压力,以良好的状态和饱满的热情对待生活。“环卫工刘师傅开心的说道。

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文章编辑: 陈秀荣
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