热点:
当前位置:主页 > 地方 >
山东邹城市工人文化宫:为女职工 “心灵放松”,开展心理健康讲座
时间:2025-03-10 11:49  浏览次数:
  山东新闻网:(裕鹏 孙悦)邹城市工人文化宫为进一步关爱女职工心理健康,缓解她们在工作与生活中的压力,特别举办了“呵护女性 与心相约”心理健康讲座。此次活动吸引了众多女职工参与,为她们送上了一份温暖且实用的 “心灵礼物”。
 
  活动邀请到邹城市心理学会会长、国家二级心理咨询师兼国家三级婚姻家庭咨询师孙鲁娟老师授课。孙鲁娟老师在心理健康领域经验丰富,专业能力过硬,她的到来让现场女职工充满期待。
 
  讲座伊始,孙老师便将实用的深呼吸放松法分享给大家。通过简单的呼吸练习,帮助女职工们快速缓解紧张、焦虑的情绪,让大家在轻松的氛围中开启心灵探索之旅。随后,孙老师用轻松风趣的语言,深入分析了当下人际关系的现状以及女性生活压力的来源,让女职工们产生强烈共鸣。
 
  在互动环节,孙老师创新性地运用欧卡牌,结合自身生活案例,生动讲述人际间的关系。女职工们在孙老师的引导下,借助欧卡牌探索内心世界,更加清晰地认识自己,学会如何更好地处理人际关系,为个人成长和发展找到新的方向。
 
  此次讲座得到了现场女职工的一致好评,大家纷纷表示收获颇丰,不仅学到了实用的心理调节方法,还对自身和人际关系有了更深刻的认识。
 
  邹城市工人文化宫表示,未来将持续聚焦服务职能,不断延伸服务触角、拓宽服务渠道,大力开展心理健康宣传和服务工作。通过更多丰富多样的活动,提升女职工的幸福感与获得感,为女职工的身心健康保驾护航。(山东邹城市工人文化宫)

分享到:
文章编辑: 陈秀荣
>>免责声明
凡本网注明“来源:山东新闻网”的所有作品,版权均属于山东新闻网。如转载,须注明“来源:山东新闻网”。如有违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。凡注明为××媒体来源的信息作品,均为转载自其他媒体。转载目的在于传递更多信息,丰富网络文化,稿件仅代表作者个人观点,与本网无关。转载并不代表本网赞同其观点,也并不代表本网对其真实性负责,请读者仅作参考,并请自行核实该相关内容。如其他单位或个人从本网下载使用,应予保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。若因线路及本网站控制范围外的硬件故障或其它不可抗力而导致暂停服务,对于暂停服务期间造成的一切不便与损失,本网站不负任何责任。如有什么问题,请及时与本网联系。
ad