山东邹城市总工会举办2024年职工“心理健康服务”知识讲座
时间:2024-10-16 09:52 浏览次数:
山东新闻网:近日,邹城市总工会举办2024年职工“心理健康服务”知识讲座,特邀邹城市心理学会会长孙鲁娟讲授。
本次讲座从职工生活现象入手,以独特视角普及心理学知识,结合真实案例,深入浅出地讲解了影响心理健康与产生压力的因素。采用现场交流互动的方式,让职工对心理健康知识、压力与情绪分类、情绪管理技巧等有了基本认识,帮助指导职工塑造积极向上的阳光心态。
通过举办心理健康知识讲座,使职工们学会了如何调节消极情绪、舒缓心理压力。大家纷纷表示,将在今后的工作中用学到的知识和方法“减压赋能”,从多角度看待问题、正确处理负面情绪,以更加昂扬的精神状态积极投入工作生活中。
下一步,邹城市总工会将继续从服务全市大局出发,积极开展满足职工需求的活动,充分发挥职工服务中心赋能增效作用,更好地关爱职工、服务职工。(徐君君、孙悦)
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