银川的夏天，7、8月的平均最高气温都在28～29℃，而7月的高温日数为1.17天，较8月份的0.1天要更热一点。所以银川并不在7月的避暑推荐里，而是在8月的避暑推荐中。8月是年内降雨最多的月份，降雨量为43.1毫米，暴雨日数为0，反而是7月降雨量为36.4毫米，虽然不如8月多，暴雨日数为0.07天，反而较8月份更容易出现暴雨天气。

　　昼夜温差较大，需要备件轻薄外套。

　　兰州

　　夏季的7月和8月，是兰州最热也是最多雨的时段。平均最高气温7月为29.9℃，8月为28.4℃。相比之下7月更热一些，而且高温日数为0.07天，较8月份的0.03天，也是稍胜一筹。2000年更是一个很热的年份，高温日数达到11天，而且都是出现在7月份。2010年更为夸张，7月27日-8月2日，连续7天出现高温，不过这都是很极端的情况，毕竟2000年之后，每年的高温日数几乎都是屈指可数，较为少见。不然也不会作为避暑推荐上榜了。西北的热多为干热，暑热出行，只要避开如火骄阳，体感会舒服很多。

　　呼和浩特

　　夏季的7月和8月，是呼和浩特最热也是最多雨的时段。平均最高气温7月为29.1℃，8月为26.7℃。相比之下7月更热一些，而且高温日数为0.97天，较8月份的0.1天，也是更胜一筹。2000年-2017年，总共只出现了20个高温日，均下来一年也就1天左右。这里的高温即便热，到了夜间相对也是较为凉爽，并不会像南方那样彻夜难眠。昼夜温差较大，夏季去草原的话，还是要备件外套为好。

　　7、8月的降雨量分别为103.4毫米和101.6毫米，暴雨日数月均为0.2天和0.27天，已经是年内最容易出现强降雨的时期。

　　吉林

　　夏季的7月和8月，已经是吉林年内最热也是最多雨的时段。平均最高气温7月为27.7℃，8月为26.8℃。相比之下7月更热一些，雨也更多一些。高温天在这里算是个稀罕物，平均下来约2、3年才遇到一遭。像是去年的夏天7、8月份，还有一半的时间最高气温都只有20几度，谈不上炎热，夜间更是只有20℃上下，有时只有16、7℃，哪里有炎夏的觉悟，都感受到初秋的凉意了。

　　大连

　　与烟台、青岛类似，得益于广阔洋面的调节，夏季并无酷暑出现。另外7、8月的降雨显著多于其他月份，使得高温也难成势。降雨量最多的是8月份，而降雨日数最多的是7月份。8月的平均最高气温为27.5℃，比7月份的26.9℃稍胜一筹。不得不说，高温在大连相当罕见，翻翻气象记录里，单手便数的过来。（综合中国天气网、中国网等报道）