山东莒县前栗园小学开展心理健康月主题活动
时间:2023-06-14 15:53 浏览次数:
山东新闻网:为提高家长们,同学们自我管控情绪的能力,有效释放自身压力,营造积极健康的心态,近日,莒县前栗园小学开展心理健康主题讲座。
在家长讲座上,老师通过体验式案例,让家长们体验感受到了情绪问题引发的后果有多可怕,了解处理孩子情绪的常见误区、了解孩子情绪的发展特点、正确地接住孩子的情绪等方面,提高家长情绪管理能力,建立和谐的亲子关系。
学生讲座上,老师从认识情绪入手,让大家更加清晰的认识青少年常见的情绪问题及影响因素,紧接着是情绪问题的识别,引导孩子们去感受自己的情绪,最后学会使用合理的方式进行情绪调节。在遇到情绪问题过程中,如采用深呼吸的方式让自己放松,有效地管理自己的情绪。
通过本次活动让孩子们在讲座过程中深刻体验,从而掌握情绪调节的方式,带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。孩子们也积极投入到讲座中,认真倾听,积极思考,深刻体验。家长们也受益匪浅,学会了正确与孩子沟通交流和保持情绪稳定的方法。(来鹏飞)
>>免责声明
凡本网注明“来源:山东新闻网”的所有作品,版权均属于山东新闻网。如转载,须注明“来源:山东新闻网”。如有违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。凡注明为××媒体来源的信息作品,均为转载自其他媒体。转载目的在于传递更多信息,丰富网络文化,稿件仅代表作者个人观点,与本网无关。转载并不代表本网赞同其观点,也并不代表本网对其真实性负责,请读者仅作参考,并请自行核实该相关内容。如其他单位或个人从本网下载使用,应予保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。若因线路及本网站控制范围外的硬件故障或其它不可抗力而导致暂停服务,对于暂停服务期间造成的一切不便与损失,本网站不负任何责任。如有什么问题,请及时与本网联系。