山东新闻网讯：（王丛）11月9日，山东省总工会职工心理健康公益巡讲高青专场在高青县第五中学举行。来自全县的200余名教师参加讲座。

　　此次讲座邀请了山东省总工会职工心理健康公益巡讲专家团成员、国家心理咨询师培训讲师、国家二级心理咨询师、淄博市心理卫生协会常务理事宋彩玲教授，为广大教师进行了一场有关如何解压、做一名快乐教师的心理健康讲座。

　　宋教授从心理学的使命讲起，通过生动鲜明的个案解析、轻松愉悦的互动，将专业的理论用通俗易懂的语言给教师们上了一堂精彩而富有指导力的心理健康课。宋教授详细讲解了工作、家庭及应对负面情绪的方法和技巧，帮助大家认识情绪，增强心理调适能力，通过有效、科学的教育方式，缓解压力，让职工们学会了新健康理念，做积极乐观向上的人。

　　本次巡讲活动对进一步推动教职工心理健康服务工作，增强广大教职工心理保健意识，学会正确进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠等具有非常重要的意义。（王丛）