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山东沂南县第二实验幼儿园秋冬季卫生保健知识科普
时间:2024-10-25 14:48  浏览次数:
  山东新闻网:风吹一片叶,万物已惊秋。秋冬季节气温变化无常,是各种传染病的高发季节。孩子适应能力较差,免疫力弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭。因此,特别为您准备了以下几点秋季卫生保健、预防传染病的温馨提示,让我们一起为孩子们的健康护航!
 
  秋冬季传染病有哪些?
 
  预防传染病,从我做起!勤洗手,用肥皂和流动水彻底清洁;保持良好通风,定期开窗通风换气;健康饮食,多吃蔬果,增强免疫力;适时添衣,保暖防寒,避免着凉;规律作息,充足睡眠,养精蓄锐;积极锻炼,增强体质,提高免疫力。科学预防,健康相伴!
 
  温馨提醒家长朋友们,注意做好幼儿日常的衣、食、住、行,具体如下:
 
  衣
 
  幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服,同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,尽量少穿皮鞋。
 
  食
 
  多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。宜食用具有清火养胃,健脾的食物,可以有效改善秋燥症状。
 
  住
 
  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子要经常晒太阳,家长可定期把幼儿的被子带回家清洗晾晒。食具、玩具等要定期消毒,减少病原菌的传播。
 
  良好的睡眠对幼儿的生长发育至关重要。秋季夜长昼短,家长应引导幼儿养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。
 
  行
 
  家长有时间应多带幼儿到户外活动,如跑步、跳绳、踢球等,这些运动不仅有助于增强体质,提高免疫力,还能促进幼儿的心肺功能发展,提高身体素质。
 
  多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也可以增强幼儿体质。外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物的接触,以免引起皮肤过敏。
 
  虽然秋冬季传染病种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。如幼儿有发烧或呕吐等不适现象,请及时带幼儿到正规医院进行就诊。让我们共同携手,共同为孩子的健康努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障,让幼儿健康、快乐、茁壮地成长!(张静 赵欣 刘贞香)
 

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文章编辑: 陈秀荣
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