山东新闻网：漫长而又自由的暑假即将结束，发现不少孩子的心都被玩“野”了，新学期很长时间必定将无法进入正常的学习状态。伴随着新的一学期的即将开始，为了使学生有一个良好的积极健康向上的心态，高青县黑里寨学区孟集小学广大教师一一打电话或专程来到孩子们中间，会同家长一起跟孩子进行广泛交流沟通，热心细致询问孩子在假期中的各种表现，并及时做好调整他们的开学状态随时了解孩子的想法，及时解决孩子心理上出现的各种不适或者的焦虑情绪，帮助他们提前收心，远离“开学综合征”。

　　具体做到第一，利用最后几天时间，完成假期互动作业，尽量避免参加长途旅游和参与刺激的活动；严加控制玩游戏机、上网的时间，让心情慢慢平静下来。二、敦促家长家长应在开学前一周开始帮助孩子“热身”，以便孩子们尽快“收心”。要引导孩子开始适应上学的生物钟，尽可能的按时起床、睡觉和用餐，并配合一定的户外活动。把假期中的懒散和不按时作息的习惯及早改正过来。三、帮学生确立新学期的学习目标，制订学习计划。树立目标、树立自信心，消除假期后的失落感。让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。激发、鼓舞学生尽快进入角色，掀起比、学、赶、帮的学习竞争新局面。（张叶生）