程璧出生在山东，印象最深刻是和祖母生活在四合小院的幼年记忆，是日后程璧创作的最初灵感来源。十几岁时写下小诗来描述儿时生活过的小院的模样，“庭前花木满，院外小径芳，四时常相往，晴日共剪窗。” 后来二十几岁时它扩展成了一首小曲《晴日共剪窗》，是程璧的第一首原创作品。

　　从小程璧就乖巧，几乎没有过叛逆期。聪明又努力，成绩优异又听话，活脱脱是“隔壁家小孩”加强版。她将重点高中重点大学一一攻克，最后再深造个研究生，一条通达大道，万人随波逐流。程璧是千军万马中的一个，直到研究生来到北京大学东语系，才第一次明晰自己想要什么。文艺和才情都不是凭空产生的，是扎根在心底的种子，但到北大才被自由的氛围打动，自我意识觉醒，文艺才情破土发芽。她开始写诗，也爱上了胶片摄影，开始动手去做自己想做的事。

　　随后以交换生身份去往日本，这一际遇让程璧与命中注定的生活相遇。在日本一位朋友家，她接触到了古典吉他，和从前见过的民谣吉他全然不同，她几乎是立刻就被古典吉他的细腻征服了。爱上古典吉他后，让她自豪的，不是学得快，而是学会一个和弦后，很快就有旋律在脑海呈现，学会第一个和旋的时候她就写出了一首歌，这是创作最重要的部分。

　　硕士毕业后程璧如愿到东京，在证券公司“逗留”七个月，随后在原研哉（无印良品艺术总监）设计研究所工作。将近一年半，她边工作，边继续音乐创作，认识了很多独立音乐人、乐手以及曲作者。她曾把自己的专辑拿给原研哉听，原研哉是当代国际平面设计师最具思辨性的一位，他说程璧的声音让他非常吃惊，从歌里他感受到中国年轻人的内心。