中日友好医院呼吸与危重症医学科医师牛宏涛指出,感染后咳嗽症状通常2-3周康复,最长可能持续8周。这是因为感染后咳嗽是气道上皮细胞缺损造成的,所以只要等到呼吸道上皮细胞再生后,就会缓解。而上皮细胞的再生通常需要3~8周,也就是说,经过这么长的时间后,咳嗽就可以自然痊愈了。

如果你咳嗽的程度较轻,可以尝试从饮食、睡眠等方面改善症状。但如果你感觉咳嗽已经影响生活,或伴随声音改变、脓痰等症状,这时候就需要尝试用一些止咳祛痰的药去缓解症状,以免急性炎症转变成上呼吸道的慢性炎症,导致咳嗽长期迁延。

在止咳祛痰方面,中成药因其具有安全性高、疗效确切等优势,在临床广泛使用。就拿连花清瘟的“姊妹药”连花清咳片来说,在十余省市的中医药新冠感染防治方案、指南中都有推荐,中管局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》在其成人治疗方案中明确指出,其适用于治疗咽痛、咳嗽明显者。

从组方来看,连花清咳片融汇了东汉张仲景麻杏石甘汤宣肺泄热,明代叶文玲清金化痰汤清泄肺热、化痰止咳,配伍山银花、连翘、牛蒡子清热解毒,大黄通腑泄肺,具有“宣肺泄热、止咳化痰”的功效。

从疗效来看,连花清咳片止咳化痰起效迅速,能明显缩短单位时间内咳嗽、咳痰次数,减轻气道炎症引起的气道高反应性,缓解气道痉挛,具有显著的镇咳作用。同时,通过减少痰液生成,稀释痰液黏度、促进痰液排出,通畅呼吸道,具有止咳、化痰、清肺等多重优势,且因为是纯中药,安全性更有保障。

有研究显示,连花清咳可以有效改善新冠患者的咳嗽、咳痰症状,提高咳嗽、咳痰症状的消失率,缩短咳嗽、咳痰持续时间。同时,对于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗,连花清咳片也都有效。

综上所述,转阴后咳嗽是机体的正常保护性反射,呼吸道感染后的咳嗽大多呈自限性,轻度咳嗽可不治疗。剧烈咳嗽则需科学用药、对症处理,临床可以选用清肺、润肺、宣肺、化痰一类的中成药,但在服用时,需仔细阅读说明书,注意用量。