世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长时间的睡眠不佳会造成许多严重的生理、心理和情绪问题。比如调整适宜的环境，平台的减压视频，音频助眠等方式，通过舒缓放松身体，对压力山大和周遭环境导致的紧张刺激而紊乱的睡眠进行改善，是一种更为安全的助眠和改善睡眠质量的手段。同时睡觉安全的监测保障才是睡眠健康全生命周期的关爱服务，创造智能美好的生活体验是智能化产品的使命。

睡眠质量差、多梦易醒,是由于植物神经功能紊乱导致的。一般精神压力大、劳累、紧张都可以出现植物神经功能紊乱，建议养成好的自己时间,按时睡、按时起,避免晚睡。同时睡觉前可以听舒缓的音乐,放松心情,也可以用热水泡泡脚,或喝一杯热牛奶,牛奶有安神的功效。 其次,也可以口服中成药,调节睡眠差、多梦易醒的现象,也可以配合着中医的针灸,或按摩来调理。

我们从世界睡眠日元宇宙平台(小程序/APP)的整体架构设置看到了整个睡眠科技的发展方向与趋势。，随着社会发展，一系列问题的出现，环境问题，病毒传播与防疫问题等等。大家知道，睡眠的质量好坏与人体健康有密切关系，长期失眠可导致细胞免疫减弱。而中国睡眠问题人群，占全球睡眠问题人群的1/5，睡眠问题已经在国内成为不可忽视的健康问题。

《世界睡眠日元宇宙平台》小程序/APP认为，好生活、好睡眠是人生的必备项，基于这一大方向，平台专注健康睡眠研究，积极寻求转型，以智能制造赋能健康睡眠，同时不断激活“睡眠经济”市场新空间，通过平台把重心放在研发智慧睡眠领域相关配套产品上，利用沉浸空间的实际应用场景，努力推动国内睡眠产业的快速发展。