盼身轻不老  服灵芝还需遵循天时养生

自人类开智以来，莫不在寻求着生命的延续，人人都渴望着返老还童，但人们经常忽略了一件事，轻身不老和容颜永驻是两个概念，而这也是灵芝与美容产品的不同之处。美容护肤产品，通过遮瑕、化妆等可以巧妙地修饰面容，使人看起来年轻，但这只能使面容“容颜永驻”，却不能使其身体“变年轻”，而这就是美容产品与灵芝的不同之处。

众所周知，过氧化和自由基是人类青春的杀手，并会导致细胞、组织和器官的衰老，角质形成细胞是皮肤表皮的主要细胞，此细胞衰老与皮肤衰老密切相关。而灵芝“返老还童”的主要手段即是清除自由基和抗氧化，灵芝多糖则可恢复“过氧化氢”对人角质形成细胞的氧化损伤。

在身体调理方面，灵芝也不甘示弱。免疫功能衰退是衰老最明显的特征，而药理实验证明，灵芝可明显恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能降低。灵芝从内到外调理身体，延缓衰老，古人早已验证了。千年前的秦始皇倾国之力，遣徐福出海寻找它，不就是为了实现自己“长生不老”的梦吗？

善觉堂野生灵芝藏品

但是，纵然灵芝有“回天之术”，可容颜永驻，青春常在，并不是一时之功。曹操有诗云“养怡之福，可得永年”，即调理养生，人也可以像神龟一样长寿。养生是长寿必备的一环，根据天地四时节气的不同和各人体质进行长期调养，从清淡饮食、适量运动到规律作息开始，再配合灵芝养生，才能真正实现“返老还童”。否则，就像一句俗语，“吃药不禁嘴，跑断大夫腿”一样，即使吃再多的灵芝，也是白白浪费了。（文/正火 夏丹）