山东淄博市高青四中开展团体心理辅导活动
时间:2021-12-24 14:57 浏览次数:
温暖的抱抱——山东淄博市高青四中开展团体心理辅导活动
山东新闻网:(孙艺萌 王晨)为进一步拉近同学之间的距离,增强同学之间的情感链接,提升自信心和主观幸福感,以积极的心态面对未来生活的挑战,12月23日下午,高青县第四中学心理健康中心组织开展了一次以“温暖的抱抱”为主题的团体心理辅导活动。
活动在学生期盼和欢声笑语中展开,以松鼠大树热身活动吸引学生的兴趣,打破团队成员的拘束,让学生在活动中体会到由于变化带来的不安全感,这种感觉被看到被澄清,并在游戏中领悟,面对变化,要积极行动,主动适应。
经过随机分组,进行“爱的轰炸”活动,通过语言赞美拉近彼此距离,获得积极评价,来快速化解对于新环境新团队的这份不安,形成彼此欣赏的团队氛围,让学生对自己形成更积极的自我认识,增强信心,以积极的心态面对未来的挑战。在心理老师的引导下,同学们打破隔阂,通过肢体接触使关系快速升温,在拥抱中感受彼此的支持和力量。
本次团体辅导给大家留下了非常温暖的体验,增强同学之间的关系,建立了温暖友爱的团体,为彼此找到了更好的心灵支持。同时向同学们表达了美好的寄语,希望每位同学都能成为光,既能照亮别人,也能温暖自己。
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