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山东省济宁邹城市总工会举办外卖小哥专场心理健康讲座
时间:2023-12-25 17:26  浏览次数:
  山东新闻网:为进一步关心关爱新就业形态劳动者身心健康,切实帮助外卖小哥释放身心压力,增强职业的认同感、归属感和荣誉感,更健康地工作和生活。近日,邹城市总工会举办暖“新”相伴“工”送温暖心理健康讲座,20余名外卖小哥参加活动。
 
  本次讲座邀请到了高级心理咨询师、家庭教育指导师韩磊老师,以“减压赋能聚力前行”为主题,向大家传授了科学有效的压力缓解方式及疏解不良情绪的小技巧。在韩老师的带领下,通过现场提问、游戏互动等形式让外卖小哥们了解面对压力时如何缓解压力、突破自己;同时结合他们的工作环境和工作状况,分析外卖小哥在工作中经常遇到的问题和容易产生的心理问题,引导他们正确面对压力和困境,排解负面不良情绪,韩老师理论联系实际的讲解让外卖小哥们受益匪浅。
 
  开展员工心理讲座体现了邹城市总工会对全体外卖员身心健康的关注和关心。韩老师的讲座,让外卖小哥们对情绪管理和心理压力方面有了更深入的认识和理解,有助于他们正确认识自身存在的心理健康问题,有利于他们主动调整工作、生活节奏,学会自我调节释放心理压力,保持良好的精神状态,以更加饱满的工作热情,积极投身到今后的工作中。
 
  下一步,邹城市总工会将继续加大对新就业形态劳动者的关心关爱力度,用实际行动为新就业形态劳动者办实事、做好事、解难事。(马甜甜马伟钢)

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文章编辑: 陈秀荣
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