山东邹城市总工会为外卖小哥开设心理讲堂
时间:2023-12-22 16:09 浏览次数:
山东新闻网:(范谦谦 袁兵)12月21日,山东济宁市邹城市总工会举办了暖“新”相伴“工”送温暖心理健康讲座活动。此次讲座邀请了高级心理咨询师、家庭教育指导师韩磊老师讲课。她以《减压赋能聚力前行》为题,向大家传授了科学有效的压力缓解方式及疏解不良情绪的方法和途径。
韩老师的通过现场提问、游戏互动等形式让外卖小哥们了解面对压力时如何缓解压力、突破自己;同时结合他们的工作环境和工作状况,分析外卖小哥在工作中经常遇到的问题和容易产生的心理问题,引导他们正确面对压力和困境,排解负面不良情绪。
讲座结束后,大家纷纷表示,此次讲座的内容很实用,对缓解工作焦虑、维护心理健康很有帮助,使大家将以更加饱满的情绪投入到工作中。
暖“新”相伴,一起前行。邹城市总工会时刻关心关爱新就业形态劳动者,用实际行动为他们办实事、做好事、解难事。今年以来,市总工会开展环卫工人、外卖小哥等新就业形态劳动者专场心理健康讲座共计11场。
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